媽媽的愛是世界上最偉大的，媽媽的愛不管在什么時候都是不會變的，甚至可以為了孩子犧牲自己的健康。那么在媽媽生日的時候送哪些禮物是比較實用的呢？

健康報刊

如果不希望媽媽被偽健康的知識誤導，是可以給她訂份靠譜的健康類報刊雜志的。

雜糧

購買的時候一定要注意粗糧食材的保質(zhì)期，真空包裝是很理想的，是不容易氧化變質(zhì)的。最好選擇沒有的粗糧品種。

優(yōu)質(zhì)肉制品

送上好的鱈魚、三文魚，有機認證的肉，綠色認證的雞蛋，新鮮對蝦等等都是比較好的。

應季新鮮食品

應季的蔬菜和肉類的營養(yǎng)價值是一年中最高的。應季食品中含有的抗氧化物質(zhì)是最高的，可以很好的預防老年癡呆癥、腸癌等疾病，可以起到很大的作用。

康乃馨

給媽媽送康乃馨是最好的選擇，它代表的是母親的愛，象征的是幸福和溫馨，在媽媽生日的時候送上表達的是贊美和深深的愛，感謝的是媽媽的養(yǎng)育和栽培，是希望每一天都可以很快樂。

紅酒

紅酒中的多酚是可以預防癌癥和衰老的，是可以使尿酸值變低的，是能夠減低患心肌梗死的風險。

媽媽的恩情是我們一輩子都還不清的，媽媽對我們的關心和照顧是真心真意的，給媽媽送禮物只是小小的心意。